- Aggraver ou réduire l’acné ? Rôle du mode de vie et des choix alimentaires
- 1. Épidémiologie
- 2. Observations
- 3. L’exposome
- Notions biochimiques fondamentales pour élucider la pathogénicité de l’acné
- 1. L’acné est une pathologie inflammatoire interne
- 2. Socle de l’inflammation systémique de bas grade
- 3. L’acné s’exprime à la peau par l’atteinte du follicule pilosébacé
- Bien comprendre pour faire comprendre
- La médecine des 4P, facile et logique
- 1. Participation du patient
- 2. Précision par les examens complémentaires
- 3. Personnalisation
- 4. Prévention
- Conclusion
Aggraver ou réduire l’acné ? Rôle du mode de vie et des choix alimentaires
1. Épidémiologie
- Les tribus primitives n’ont pas d’acné
L’acné est inexistante chez les peuples premiers au mode de vie non industrialisé [1] : ni vaches, ni blé, ni industries d’aucune sorte (sucre, sel, huiles de grande distribution, pesticides, additifs, médicaments), ni pollutions (aérienne, sonore, électromagnétique, écrans nocturnes). Leur quotidien est basé sur des légumes et végétaux sauvages ou semi-cultivés, fruits, poissons, peu de viande, une vie de plein air et d’exercice, ainsi qu’une gestion intuitive du stress et des émotions.
L’occidentalisation de leur mode de vie fait apparaître l’acné.
- Pathogénicité de notre mode de vie occidental : la “western civilization”
L’épidémiologie de l’acné est inquiétante, avec 80 % des adolescents concernés[...]
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